Oživte své sny

Sníte o hezčím životě? O jiné práci? O žití naplno a ne jen přežívání? Něco „jakoby“ tomu životu chybělo?  Zdá se vám to neuskutečnitelné?  Nenechávejte své sny „na někdy“, žijte je teď.

Už o mně víte, že jsem taková povzbuzovatelka, baví mě provázet lidi k životu, o kterém sní a hledat nové možnosti a přístupy.

A snít je hezké. A abychom to mohli i prožívat, k tomu je potřeba jít do AKCE

A tak vás dnes zvu k takové jedné AKCI. Zabere vám celkem asi hodinu. Je to moc? Zvažte ale mé upozornění, že čas a výstup, který z té AKCE budete mít, ten vám může změnit život 🙂

A snění bude jejím základem

  • udělejte si pro sebe dnes asi 60 minut času
  • zajistěte si klid okolo sebe a pohodlí
  • vezměte si pár papírů velikosti A4 a tužku, raději jednu náhradní
  • nadepište si téma „Jak si představuji svůj spokojený a naplněný život?“
  • piště bez přestávky minimálně 20 minut, ale pokud vám to pofrčí, pište, jak dlouho to budete cítit
  • pište, i když nevíte co, třeba takto „mám psát a nevím, co tak píšu nesmysly, co asi uvařím …“ a ono to za chvíli naskočí, rozepíšete se na své téma, HLAVNĚ PIŠTE V KUSE, bez přestávky, pravopisem si hlavu dnes nelámejte
  • všímejte si pocitů, co dělá srdce, tělo, (mohou přijít slzy dojetí, jako to bylo u mě)

Tak a máme dopsáno. Co teď s tím? Dejte si pauzu, udělejte si pití, projděte se po pokoji a vraťte se k vašim zápiskům.

Přečtěte si vaše zápisky. Co na vás vykouklo? To, co s vámi zarezonuje, na co zareaguje vaše srdce, to si podtrhejte nebo napište na další list. To je to stěžejní, za čím se vydáte

Jste překvapená, co jste našla? Je tu něco úplně nového? Něco, o čem už víte? Můžete také objevit něco, na co jste dávno zapomněla.

Já si vzpomněla na touhu jezdit na koni. A když jsem tu větu psala, zalily se mi oči dojetím.

Můžete cítit radost, štěstí, dojetí, smutek, že něco zatím nežijete, jen to pozorujte a nechte to chvíli s vámi.

A co dál? Napište si, co pro svůj život snů uděláte. Nebojte se, pomalu, pěkně po jednotlivých krůčcích. Říká se tomu porcování slona 🙂 Na malé dílčí kroky si rozdělte cestu za svým vysněným životem.

Pomůžou vám následující otázky

  • Jaké kroky můžu udělat hned?
  • Co je pro můj vysněný život třeba udělat?
  • Co pro to udělám každý den, týden?
  • Co si poznamenám do diáře jako úkol č. 1?
  • Jaké jsou další kroky, které udělám? Hned je zapisuji do diáře 🙂
  • Jak na mě poznají kolegové a rodina, že žiju naplněný a spokojený život?

Velmi důležité je si procítit toto: Jak se budu cítit ve svém naplněném a spokojeném životě?

Ty pocity si opravdu prožijte, protože prožité, zacítěné fungují jako magnet. Už si to, co jste si vysnila, představujte jako přítomnost, jako že je to už TEĎ, uvědomte si, jaké pocity u toho máte. Jak se cítí vaše tělo, možná cítíte i vůně.

A protože to, co si dokážeme představit, to také můžeme mít, tak už nyní se na to těšte!!!

Nezapomeňte, prosím na to, že nezměníte šéfa, tchýni ani manžela. Změnit můžete sebe samu své postoje, úhel pohledu, sama můžete dopřát své duši odlehčení a detox. Odhazujte, co vám už neslouží, aby vaše cesta byla bez zbytečných překážek.

Jakmile něco odhodíte, pochopíte, otvírají se další možnosti

Ať můžete zářit jako slunce a svůj život opravdu NAPLNO PROŽÍT

Vzhůru  za dobrodružstvím 🙂

PS: Napište mi, prosím, jak se vám dařilo a co jste obejvila.

Naďa Suchánková
Mou vášní je hledání souvislostí a nových možností na cestě k životu v pohodě a radosti. Provázím lidi na jejich cestě nalézání sebe sama, aby mohli žít život, o kterém sní. Můj příběh si přečtěte zde >> Jsem autorkou eBooku Kamarádkou se svými pocity a emocemi >>
Komentáře